Sie rauchen schon ewig und wollen jetzt aufhören? Es ist noch nicht zu spät, jetzt ein gesünderes Leben zu führen. Aber das Aufhören mit dem Rauchen kann schwieriger erscheinen, als Sie denken. Viele Menschen haben versucht, damit aufzuhören, und sind immer wieder gescheitert. Wenn das Al-Fakher Vapes Rauchen erst einmal in Ihrem Körper ist, kann es schwierig sein, dagegen anzukämpfen.
Auch das Rauchen hat alle in der Männerwelt um mich herum verändert. Die Menschen, denen ich bewusst oder unbewusst nacheifern wollte – mein Vater, mein Großvater, meine Onkel, ihre Kollegen und Freunde – sagten mir, dass Rauchen schlecht sei, aber sie rauchten in Wirklichkeit selbst.
Wenn Ihr Verlangen nach einer Zigarette so stark ist, dass Sie es nicht mehr aushalten und sich Zigaretten kaufen möchten, glauben Sie daran, dass die Kraft Ihres Verlangens nachlässt und Sie die 3 Mittel zur Rauchpause anwenden. Verschwenden Sie es nicht. Dies ist der Kern, der Schlüssel zum Aufhören mit dem Rauchen. Im Grunde WIDERSTEHEN Sie dem Verlangen, indem Sie warten, bis die Rauchpause anhält.
Hier sind ein paar Fakten für Sie: Es wird grob geschätzt, dass etwa 33 % der erwachsenen Männer auf der ganzen Welt weiterhin Zigaretten rauchen, ungeachtet der Gesundheitswarnungen auf Zigarettenpackungen. Es werden (ungefähr) 15 Milliarden Zigaretten pro Jahr verkauft – das sind 10 Millionen Zigaretten pro Minute. Laut einer Umfrage der American Lung Association erkranken etwa 437.800 Amerikaner (pro Jahr) an rauchbedingten Gesundheitsproblemen. Die Kosten für die Gesundheitsversorgung allein in den USA sind jährlich um über 167 Milliarden Dollar gestiegen. Und doch rauchen wir nicht.
Hypnose ist eine erlernte Kunst und Sie können darin besser werden, wenn Sie Musik hören. Die meisten Menschen werden zuerst mit dem Rauchen aufhören und dann eine gute Hypnoseplattform nutzen. Wenn Sie eine oder zwei Zigaretten rauchen, machen Sie sich keine Vorwürfe. Hören Sie sich die Aufnahme noch einmal an und nehmen Sie sich vor, überhaupt keine Zigaretten mehr zu rauchen. Hören Sie sich die Aufnahme auch nach dem Rauchen weiterhin täglich an. Dies kann Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Das Problem beim Rauchen ist nicht, dass nur der Raucher darunter leidet, sondern dass alle anderen unter dem Raucher leiden. So etwas wie Passivrauchen hat Auswirkungen auf Menschen, die mit Rauchern arbeiten oder zu tun haben – eine Bardame oder ein Ehepartner zum Beispiel. All diese Menschen riskieren also ihr Leben, damit die Tabakindustrie reicher wird.
Na ja, ich schätze, Sie werden mehr Appetit haben, wenn Sie nicht mehr rauchen. Andererseits können Sie auch einen besseren Lebensstil führen und sind in besserer Form, um Sport zu treiben, oder nicht?
Manche Menschen werden Sie wertschätzen und Ihre Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen, aber verlassen Sie sich nicht auf diese Unterstützung, sonst werden Sie scheitern, wenn Sie nicht glauben, dass sie Ihnen Unterstützung bieten. Sie selbst sind immer der Schlüssel zu Ihrem eigenen Erfolg!